2007年05月06日

ダブルスの動きのヒント

ダブルスの試合中、

ラリーが続けば続くほど、動きに迷いが生じる瞬間がありませんか?

体がしぜんと状況に合わせ反応することが理想だと思いますが、

私はまだその域には達していませんので、ついつい頭で考えて瞬時の判断を誤ることがあります。

その時、私が気をつけている基本的な考えは、

常に、2人で守り2人で攻めていると考えることです。

そして敵が狙いやすい穴を作らないようにすること です。

具体的なフォーメーションでは、2人の立ち位置は必ず左右に、また前後にならないこと です。


幾つか迷う時の例とその対応について紹介します。

1.コートの中央でボレーまたはストロークで返球した場合、
 ーー>打ち終わった後すぐに左右どちらかに移動しましょう。
その時、パートナーの現在の位置がどちらに寄っているかすばやく確認しその逆のサイドに移動しましょう。
    

2.2人ともネットに詰めている時に、ロブショットで頭の上を抜かれた時、
 ーー>抜かれたサイド(左または右)の人でなく、反対サイド(右または左)の人が後ろに回り込んで返球しましょう。頭上を抜かれた人が真後ろに下がるには相手に背中を見せながら下がり振り向きざまに打つことになります。高度な動きになります。頭上を抜かれた人は、パートナーがカバーできることを確認できたら、空いてしまった元々のパートナー・サイドに速やかに移動しましょう。

3.パートナーがネットに詰めた時、ベースラインに引いた時、
 ーー>行動を共にしましょう。一緒にネットに出ましょう。一緒にベースラインに下がりましょう。前後に段違いになっていると、相手にとっては狙いやすい状態になっています。

4.2人がネットに出て中央にリターンされた時、
 ーー>よくお見合いになりませんか?譲り合いの気持ちは普段の生活では大切ですが、テニスには不要です。声を出して積極的にとりにいきましょう。そうなった時、両方が取りにいくことがおこりえますが、その場合の解決のヒントとしては、フォアハンドでとれる人が有利ですので、フォアで打てる人は思い切って積極的に取りにいきましょう。

5、パートナーが打つときに気を抜いていませんか?

 ーー>よくパートナーが打つと思うと、ボーとみてることがあります。ボレーやスマッシュが間一髪とどかず抜かれた時やストロークでからぶりしたり等、、、、ありえますよね。パートナーが失敗してから動くのでは遅すぎます。可能な限りパートナーの失敗を想定しカバーにまわりましょう。

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posted by テニスマン at 01:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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