2007年04月30日

初級者と中級者のペアリングの心得(2)

今度はダブルスで、初級者と中級者が組む時の中級者の心得です。

 【(初級者と組む)中級者の心得】


・自分のポイントだけで勝つと考えること。

 --->味方は初級者です。自分よりもミスが多いのは当たり前です。すべてポイントが取られるものとおもってください。他力本願しないと、味方のミスも気にならないものです。

・ペアの相手(初級者)をリラックスさせること。

 --->味方が萎縮した状態にすることが、チームにとっては不利な状況です。ミスした場合、積極的に声をかけましょう。ミスを責めるのでなく、その後のプレーが積極的にできるようにてあげることは必要です。根本的な動きの間違いはぐらいは指摘し気づかせてあげましょう。


・自分のミスを最小にすること。

 --->味方は初級者です。自分よりもミスが多いのは当たり前。
テニスはミスが少ないチームが勝ちます。ダブルスはチーム戦ですのでペアの合計のミスの数を少なくすれば良いのです。
初級者のミスが多い分、自分のミスを極小化し、ペアの合計のミスの数を減らすのです。


たとえば、サーブする側では中級者がサーブするゲーム、初級者がサーブするゲームがあります。自分のゲームをキープすれば負けることはないのです。
つまり、あなたのサービスゲームはあなたのミスを減らせば取ることができます。

そのことに集中しましょう。初級者のサービスゲームはとれたらもうけものです。ただし、その時もあなたのミスが原因で初級者のサービスゲームを取られないようにしてくださいね。


レシーブする側なれば、ファーストタッチする(サーブを受ける)人は交互になります。自分がファーストタッチするときのプレーをしっかり取ることです。

レシーブのゲームは、初級者、中級者が交互に受けます。極端な話、自分のミスをなくし味方がすべてミスしても40‐40です。1ポイントでも味方の初級者がポイントしてくれれば勝てるのです。



自分がどれだけノーミスを続けられるかにチャレンジするゲームであると割り切ると、それも挑戦しがいがあって、おもしろいものですよ。

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posted by テニスマン at 07:27 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

初級者と中級者のペアリングの心得

ダブルスで、初級者と中級者が組む時の心得です。

【初級者の心得】

・ペアの相手に遠慮しないこと。

 --->試合慣れしている中級者のとって、あなたのミスは計算づくです。きちんとストロークが返せたり、決めてもらえれば儲け物と思っているはずです。そう考えて”だめもと”と割り切れがいいのです。
   
・のびのびとプレーすること。

 --->初級者の時期にプレーするダブルスの試合、目的は”個々のプレーの練習”です。中途半端なプレー(ストロークでもただ当てに行くプレー、消極的なプレー)では上達は期待できません。練習と同じ気持ちでのびのびプレーしましょう!練習と同じストロークができることを目標においてください。

とはいっても、なかなかこのような気持ちをもてないこともあるでしょう。
それは多分、自信がもてないからだと思います。

自信がない=思い切ったプレーができない

というのには、2つ理由があると思います。


1、1つ1つのプレーに自信がもてない
2、ダブルスの動き方、ゲームの進め方(ルール等)わからなくて自信がもてない


は、初級者の心得を参に克服してください。
のダブルスの動き方、ゲームの進め方(ルール等)は早く覚えてくもらうしかないですね。

それだけでも おどおどしたプレー がなくなり、楽しくプレーできますよ。

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posted by テニスマン at 06:57 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

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